Medical Institute Berlin

Ausdauer

Ausdauer & Fitnesstest

Sinnvolle Leistungsuntersuchungen erfordern Know-how, adäquate technische Möglichkeiten und Sorgfalt. In Deutschland gibt es keine standardisierte Qualifizierung für Leistungsdiagnostiker. Gehen Sie also kritisch mit einer so wertvollen Möglichkeit der individuellen Leistungsermittlung um. Beachtet werden sollte auch, dass die Aussagekraft "einfacher Tests" (beispielsweise nur Laktat) teilweise eingeschränkt nutzbar ist. Unsere Untersuchungen erfolgen ausschließlich auf Basis sportmedizinischer und pneumologischer Bewertungsmaßstäbe zur Erkennung von Erkrankungen, Einschränkungen, Defizit- / Soll-Wertbestimmungen (Alter, Geschlecht und sportlicher Betätigung).

Laufstil

Wir bieten:

  • leistungsmedizinische Untersuchungen sportartspezifisch auf dem Laufband, dem eigenen Rad (nutzen Sie dessen Vorzüge) oder dem Ruderergometer
  • Feldtests (für Gruppen) im Laufen, im Skaten und Schwimmen, in Spielsportarten, wie Fußball, Hockey (auf Anfrage)
  • Mobile Spiroergometrie (telemetrisch)

Aussagen einer Leistungsdiagnostik

Aus den Ergebnissen von Spiroergometrie, Laktat- und Herzfrequenzmessungen werden Aussagen getroffen über:

  • den Ist-Zustand
  • die Soll-Richtwerte (Gesundheits-Zustand)
  • die Defizitbereiche
  • die Stoffwechselvorgänge unter Belastung
  • Störungen bzw. Erkrankungen der Atmungsorgane
  • eventuelle Unter- oder auch Überforderung (Überlastungssyndrom, Übertraining)
  • die individuelle anaerobe Schwelle (IAS) sowie die individuellen Trainingsbereiche (Schwellenbereiche) je nach Sportart

Mit Hilfe der Leistungsuntersuchung stellen wir den aktuellen Leistungszustand fest, arbeiten Defizitbereiche heraus und gestalten ein zeitökonomisches Training abhängig von Ihrem individuellen Leistungszustand.

 

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll?

  • für Sportbeginner und -wiedereinsteiger
  • für Breiten- und Freizeitsportler
  • für ambitionierte Breitensportler
  • für Leistungs- und Hochleistungssportler
  • für ehemalige Raucher
  • für Menschen, die einer Risikogruppe angehören (z.B. Bluthockdruckpatienten, Raucher, Übergewichtige)
  • bei stagnierenden oder abfallenden Leistungen

SMS Berlin

 

 

Diese Untersuchungen werden von unserem Partner SMS Sportmedizin Berlin durchgeführt:

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